Jest to prowadzenie mezocykowe. Plan pisany jest raz na miesiąc. Mezocykle oparte są o plan
roczny, który powstaje po konsutlacji zależnie od celów zawodnika, kontakt z trenerem w razie potrzeby. Pomoc w doborze sprzętu, żywienie startowe, dostęp do materiałów edukacyjnych, treningów mentalnych, nagrań z ćwiczeniami technicznymi w wodzie i treningami uzupełniającymi. Plan roczny pisany jest w oparciu o wywiad. Po każdym miesiącu zawodnik wypełnia ankietę w celu monitorowania procesu. Środki treningowe wybierane są w oparciu o indywidualne cechy, cele, mocne i słabe storny zawodnika.
 
Usługa dostępna dla osób z całej Polski [i nie tylko :-)]. Może być w całości realizowana zdalnie.
 
Proszę o wypełnienie ankiety:
https://forms.gle/QTsTVgumMZZ5NSJh6
 
Proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy:
tel. 600 395 905 
kontakt@trideatriathlon.pl