top of page

Trener triathlonu

trener triathlonu

TRIDEA TRIATHLON

Jako trenerka triathlonu od 2014 roku przekonuję się, że droga do sukcesu zaczyna się w naszym wnętrzu. Dlatego jeśli chodzi o trenowanie, podkreślam, że wartość sportowca nie wynika z jego aktualnych umiejętności, lecz z pasji, chęci rozwoju i determinacji. W pracy stawiam na długoterminowy proces rozwoju nie tylko ciała, ale i umysłu. Stawiam na spokojny, długotrwały proces z uważnością na aspekt zdrowotny. Metodykę pracy oraz środki treningowe dostosowuję do konkretnego zawodnika zależnie od jego predyspozycji, przeszłości i celów, mocnych oraz słabych stron. Stawiam na holistyczny, spokojny rozwój szukając balansu między życiem zawodowym, prywatnym a treningiem. Jestem trenerem pływania, triathlonu, instruktorką fitness, coachem. Z triathlonem jestem związana od 20 lat. Ukończyłam AWF w Gdańsku. Zakres moich zainteresowań oraz droga edukacji przez te lata zmieniały się wraz z doświadczeniem idąc od biochemii i fizjologii, metodyk treningowych, poprzez żywienie, aspekty technicznie, ostatecznie wkraczając w sferę mentalną i pracę nie tylko z ciałem, ale też z umysłem.

Trener triathlonu, plany treningowe, triathlon, treningi on-line, trener trójmiasto, pływanie, ironman

Nasze usługi

KONSULTACJA TRENERSKA ON-LINE
Service Information
1 godz.
150 złotych polskich
ŻYWIENIE W SPORCIE KONSULTACJA ON-LINE
Service Information
1 godz.
150 złotych polskich
PLAN DIETETYCZNY
Service Information
45 min
350 złotych polskich

WSPÓŁPRACA TRENERSKA...i inne :-)

KONTAKT

Bożańska 12

kontakt@trideatriathlon.pl

600395905

bottom of page