top of page
trener triathlonu

Trenerka triathlonu

Od 2014 roku jestem czynną trenerką triathlonu. W pracy trenerskiej wykorzystuję zdobytą wiedzę i doświadczenie po ukończeniu AWF w Gdańsku. Moje podejście do treningu jest holistyczne, co oznacza, że staram się łączyć potrzeby sportowe z życiem zawodowym i prywatnym moich podopiecznych. Dzięki temu treningi są nie tylko efektywne, ale również zrównoważone i dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego sportowca. W naszej ofercie znajdują się różnorodne usługi, od konsultacji trenerskich online, przez plany treningowe i dietetyczne, współpracę trenerską obejmującą pływanie, aż po organizację obozów.

Dlaczego warto uprawiać triathlon pod okiem doświadczonego trenera triathlonu?

Triathlon to sport wymagający nie tylko doskonałej kondycji fizycznej, ale również strategicznego planowania i mentalnej wytrzymałości. Praca pod okiem doświadczonego trenera triathlonu pozwala na optymalne wykorzystanie czasu treningowego, co jest kluczowe w tej dyscyplinie. Pomagam nie tylko w odpowiednim doborze treningów, ale również w planowaniu diety i strategii na zawody.

Regularne treningi pod okiem specjalisty pomagają w poprawie ogólnej kondycji fizycznej, zwiększają wydolność organizmu i uczą efektywnego zarządzania energią podczas zawodów. Udzielam także wsparcia mentalnego, które jest nieocenione, zwłaszcza w trudnych momentach przygotowań. Profesjonalne podejście do treningu minimalizuje ryzyko kontuzji, co jest niezwykle ważne w sporcie, gdzie obciążenie dla ciała jest bardzo duże.

Nasze usługi

WSPÓŁPRACA TRENERSKA...i inne :-)

KONTAKT

Bożańska 12

600395905

Dziękujemy za przesłanie!

Subscribe Form

Thanks for subscribing!

bottom of page