top of page


Aleksandra Sypniewska-Lewandowska
12 cze 20245 minut(y) czytania
TRIATHLON I NASZE CELE
Triathlon to cudowny nauczyciel. Jak każdy sport. Uczy pokory, cierpliwości, dyscypliny. Daje dobre i złe dni. Satysfakcję i jej brak....
22 wyświetlenia0 komentarzy


Aleksandra Sypniewska-Lewandowska
25 kwi 20245 minut(y) czytania
5 ELEMENTÓW MENTAL POWER a triathlon amatorski
Mówi się, że wszystko jest w głowie. I to w sumie jest prawda. Żeby realizować w życiu triathlon potrzebujemy metal power . Żeby...
48 wyświetleń0 komentarzy


Aleksandra Sypniewska-Lewandowska
16 sty 20243 minut(y) czytania
OBSZARY ROZWOJOWE W TRIATHLONIE #triathlon #ironman #sport
Studia coachingowe nauczyły mnie bardzo dużo. To był tak zwany złoty strzał :-) Przede wszystkich patrzeć w siebie i na siebie. To ważne,...
81 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page